腰椎間盤突出這個病有點模糊，不能久坐久站，那多少時間算久？

學校的規定也模糊，所以病例的模糊碰學校規定的模糊，解藥是人際關係。

要麽和係主任關係維係好，要麽和學校領導關係維護好，否則很難處理。

還有就是醫生的明確遺囑，每天不能超過多久時間的站立或者久坐。

我大學同學在大學期間也得了腰椎間盤突出，這個也分程度，我沒有感覺她常保持平躺姿勢，可能程度不重。

理解這個教授的難處。

所有跟帖： 

• 不模糊，我有過這個病，很痛苦，醫生也不給開長休假（不帶薪的），我索性退休了，要靠止痛藥了，厲害 -偷油老鼠- ♂ (402 bytes) () 12/23/2025 postreply 13:12:56

• 你現在恢複了嘛？怎麽好的？ -TheBearMinimum- ♀ (0 bytes) () 12/23/2025 postreply 13:28:05

• 好了，當然不可能完全好的，左腿疼，趕緊多躺躺，有幾年了，醫生往後背打過針，時間不長的，我直覺 -偷油老鼠- ♂ (154 bytes) () 12/23/2025 postreply 13:32:02

• 你躺著是平躺還是躺在沒有疼痛的另一側？謝謝 -TheBearMinimum- ♀ (0 bytes) () 12/23/2025 postreply 16:53:54

• 平躺，練習挺肚，我是左腿痛，理療過幾次，沒耐心去，側身習慣右邊還是 -偷油老鼠- ♂ (148 bytes) () 12/23/2025 postreply 18:04:07

• 多謝 -TheBearMinimum- ♀ (0 bytes) () 12/23/2025 postreply 18:31:18