廣姐睡眠是可以改善的,試試不要把手機放在床邊,在睡覺前聽聽音樂,做一些穴位按摩。
所有跟帖:
• 多謝多謝, 其實我還是比較容易入睡的, 主要是我上床太晚了, 我一般都是淩晨一點才上床, 早上七點15分我的鬧鍾就響了, -gzlady- ♀ (191 bytes) () 12/23/2023 postreply 08:13:26
• 多謝多謝, 其實我還是比較容易入睡的, 主要是我上床太晚了, 我一般都是淩晨一點才上床, 早上七點15分我的鬧鍾就響了, -gzlady- ♀ (191 bytes) () 12/23/2023 postreply 08:13:26