你吃的是浪漫，我這個是科學：）

所有跟帖： 

• 晚上一夜情和早上10分鍾時間很好掌握，我兒子上大學趕早機落地傍晚，我都可以在他出發前給他做一個牛排早餐。。 -小二哥李白- ♂ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 11:09:30

• 這篇可 “一字未沒之” 嗎？ ~~ -最西邊的島上- ♀ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 11:22:10

• 你來試試？ -小二哥李白- ♂ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 11:30:04

• 餘無君才！ -最西邊的島上- ♀ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 11:42:05

• 晚上一夜情…很好掌握…. 兒子…. 早…落地…. -JSL2023- ♂ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 12:03:21

• LOL :-))。其實我還想說我的牛排做法頭兩步和他一樣，然後是：鑄鐵鍋裏兩麵煎，香醋白糖均有情。~~ -最西邊的島上- ♀ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 12:13:38

• 隻煎的話，我覺的偏老，我喜歡中間用烤箱過渡一下：） -JSL2023- ♂ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 12:21:38

• 如果鑄鐵鍋高溫熱後再入鍋快煎，應該不會老吧。烤肉塊兒也有這個竅門兒，先高溫425F roast20分鍾再降到325F烤, -最西邊的島上- ♀ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 12:29:35

• 這樣肉的外表被高溫seal住了，汁兒被封在肉內，烤好後不老很好吃。 -最西邊的島上- ♀ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 12:32:48

• 是這個理。 -JSL2023- ♂ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 14:16:40