小腦萎縮-----自己嚇自己

小腦萎縮-----自己嚇自己

最近一不小心就瘋長了幾磅，於是下定決心瘦身！

眼看6號褲子已經擠爆，8號褲子勒死人，隻有穿10號褲子還算是舒服，再不瘦身就要加買12號的褲子了！

為了瘦身，這幾天經常把自己餓的有氣無力的也不見什麽成效。費了很大力氣才瘦下來一點點。
昨天中午跟夫君出去吃飯，很節製，為了瘦身，不敢點必吃的幹炒牛河，而是點了麻婆豆腐，牛肉苦瓜，連飯都沒敢點，吃了幾口豆腐，幾片苦瓜和3片牛肉，一大半都打包回家。
 

晚飯沒吃，到也沒覺得餓，幾年前開始不吃晚飯，早已經習慣。

晚上8點出門例行每天步行50分鍾的走路，一路走身體搖搖晃晃，不走直線，隻好拉著夫君的手走，以免摔倒，一邊走一邊想，最近總是這樣，也不知身體出什麽毛病了。
 

走完路回來上網，一頓亂搜，發現走路不穩是小腦萎縮才會有平衡問題！對照檢查的結果嚇個不輕，馬上爬上倒立翻板做倒立，好讓血倒流進腦袋，幻想著血液流進腦袋營養一下小腦，減緩小腦萎縮！ 帶著憂心，一夜睡的亂七八糟！
 

今天早上起床吃完飯，精神抖擻，走路也不歪斜了，突然一下子就醒悟過來，晚上走路是因為太餓了而不自知，所以走路不穩，現在恍然大悟，偷笑一把自己大驚小怪，自己嚇唬自己！

最可悲的是，把自己餓得都快小腦萎縮了，昨天晚上還咬牙做了減肚操，舉了啞鈴，搖了呼啦圈，做了平板，最後還上躥下跳了半天。

 

今天早上一上秤，一兩也沒少！奶奶的！

 

星期六和星期天連續2天去爬山也沒瘦下來一磅，愁死人了！

所有跟帖： 

• 哈哈哈哈，我看你這是，，無腦。 -紫竹簫- ♀ (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 19:44:38

• 點頭同意！ -石假裝- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 03:27:42

• 哈哈哈哈倆瘦子終於逮到機會了 -500miles- ♂ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 03:46:28

• 不是無腦，是小腦萎縮了！ -洛杉磯花仙- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 19:05:41

• 健康第一，減肥第二！~~ -衝浪潛水員- ♂ (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 19:53:46

• 為了健康，才需要減肥！ -洛杉磯花仙- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 19:00:18

• 你不胖，就是胸大 -小小月- ♀ (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 20:20:46

• 小月真會說話。。 -小二哥李白- ♂ (63 bytes) () 04/10/2025 postreply 21:56:53

• 專門翻回頭看了看。 -jianchi9090- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 11:57:00

• 謝謝，原來的包子是不小，但老了，大包子成了秋子梨了！ -洛杉磯花仙- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 18:59:03

• 幹炒牛河，好吃啊！ -提問題- ♂ (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 21:29:53

• 永遠也吃不夠幹炒牛河 -洛杉磯花仙- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 18:59:44

• 佛說想做盡管去做 ---- 結果都一樣。 -500miles- ♂ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 03:45:19

• 不胖不胖，別輕易節食，如果不該瘦的地方瘦了就虧了 -移花接木- ♂ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 04:43:29

• 你說的對！以前減肥，除了肚子不瘦外，大包子秒變秋子梨，不過感覺身子輕盈，穿衣服也好看很多！ -洛杉磯花仙- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 19:02:38

• 健壇建議的，180步頻的超慢跑，減脂減重很不錯，不用萎縮小腦哈。 -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 06:38:18

• 有時候也在家慢跑，效果不大，應該堅持天天跑可能才有效果 -洛杉磯花仙- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 19:03:46

• 這個年齡，不要減肥，要強壯，尤其是腿部力量——我家總教頭說的。 -JJJR- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 06:45:17

• 謝謝！因為經常爬山也喜歡重裝徒步，腿的肌肉很強壯了！ -洛杉磯花仙- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 19:04:57

• 咱倆握握手吧 -許你一世歡顏- ♀ (126 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:27:37

• 你得放照片上來 -Zhuzitaba- ♂ (179 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:37:02

• 我真沒有特別胖，你別不信啊 -許你一世歡顏- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 08:11:41

• 話到這份，信啦 -Zhuzitaba- ♂ (187 bytes) () 04/11/2025 postreply 08:56:52

• 我了解你，你倆有共同點 -移花接木- ♂ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 09:48:27