小腦萎縮-----自己嚇自己
小腦萎縮-----自己嚇自己
最近一不小心就瘋長了幾磅,於是下定決心瘦身!
眼看6號褲子已經擠爆,8號褲子勒死人,
為了瘦身,這幾天經常把自己餓的有氣無力的也不見什麽成效。
昨天中午跟夫君出去吃飯,很節製,為了瘦身,不敢點必吃的幹炒牛河,
晚飯沒吃,到也沒覺得餓,幾年前開始不吃晚飯,早已經習慣。
晚上8點出門例行每天步行50分鍾的走路,一路走身體搖搖晃晃,不走直線,隻好拉著夫君的手走,以免摔倒,一邊走一邊想,最近總是這樣,
走完路回來上網,一頓亂搜,
今天早上起床吃完飯,精神抖擻,走路也不歪斜了,
最可悲的是,把自己餓得都快小腦萎縮了, 昨天晚上還咬牙做了減肚操,舉了啞鈴,搖了呼啦圈,做了平板,最後還上躥下跳了半天。
今天早上一上秤, 一兩也沒少!奶奶的!

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