羨慕可以隨心所欲地吃。我現在都要看label，曆時一年把a1c從5.9降到5.5，不敢任性了。

所有跟帖： 

• 你做得很成功，我隻能從5.8降到5.6。你能不能說說吃什麽不吃什麽？ -LLHappily- ♀ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 09:28:29

• 每天 -2008VGirl- ♀ (268 bytes) () 07/17/2023 postreply 09:34:56

• 我都不知道如何算carb，沒戲了。 -LLHappily- ♀ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 10:43:48

• 你表現好， 值得一朵小紅花。讓我過了這勁兒再當心 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 09:28:57

• 謝謝。你指標好的話適當任性提高情緒值也是很值得的。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 09:36:19

• 在邊界， 沒有任性的資本 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 10:12:59

• 馬上查了我的A1C -桃花好運- ♀ (58 bytes) () 07/17/2023 postreply 10:28:32

• 你可以任性 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 10:34:45

• 我喜歡Haagen Dazs :-) -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 10:36:49

• 我開車遊，吃了不少。哈根達斯太甜了，不過，想那口，我也會吃 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 10:50:20

• 保持得真好！ -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 07/17/2023 postreply 12:21:11