焦慮是睡不著的主要原因.

火腿治療失眠,試試不會受到傷害,
嘻嘻

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這個是雞生蛋,蛋生雞的問題. -littlecat8- 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (384 bytes) () 09/15/2015 postreply 09:07:41

你說的很對 -Lilac2003- 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (512 bytes) () 09/15/2015 postreply 09:18:54

從排除壞東西入手, 平時注意睡覺與食物的關聯 -littlecat8- 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (130 bytes) () 09/15/2015 postreply 09:33:35

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