回複：失眠嚴重了，怎麽辦阿

我原本睡眠很好，這因為多種原因，最近也失眠，我是吃褪黑色素，這個不強勁，但沒副作用，有時吃其他安眠藥，這個曆害，但第二天早上醒來暈暈乎乎，渾身沒勁。最近還天天半夜腰痛，起床就好了，奇怪。