減輕壓力,加強鍛煉,冥想,瑜伽,出外旅遊挺好,徹底放鬆,什麽都不想。我一個醫生朋友告訴我,安眠藥藥量要摸索一個最佳量,不能總用一種藥。
• 謝謝 -農家姑- ♀ (0 bytes) () 09/04/2023 postreply 09:35:03