我媽睡眠算不算行，還是不行。 基本頭覺睡得死死的， 可以睡那麽5小時，但上完衛生間再也睡不著。每天

精力足足，中午也不補覺。 我們真擔心精力過早用完。 

所有跟帖： 

• 老人可以5個小時睡得死死的，很不錯了，哪裏是失眠。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 11/07/2021 postreply 21:49:04

• 問題是她晚上10-11 睡下，早上3，4 點就變神仙了，鬧得我爸睡不好。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 11/07/2021 postreply 22:29:05

• 歲數大了分房睡很有必要，自由太多了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 11/07/2021 postreply 23:40:18

• 五個小時沉睡比我都好，完全不算失眠。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 11/07/2021 postreply 23:37:42

• 真是每個老人不一樣。我爸就睡得很好，如果我媽3，4點鍾不去廚房鬧騰，他睡到7，8點自然醒。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 08:06:24

• 你媽算好的啦！我媽不吃藥完全睡不著 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 04:21:48

• 很多人說更年時睡眠不好，可我媽那時沒這問題，就這幾年慢慢開始睡眠時間縮短。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 08:09:43

• 老人能沉睡5小時很好啊，叫她醒來後出去鍛煉：） -tiger00- ♀ (145 bytes) () 11/08/2021 postreply 07:01:36

• 也是。精力充沛，我和我妹都玩不過她。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 11/08/2021 postreply 08:12:16