這個必須要試。我每星期能打五次，每次二到三小時。

來源: 亂打乒乓胡下棋於 2015-04-26 17:47:42 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 我建議亂打乒乓一周最少3次，每次2小時，所謂亂打由夾克於 2015-04-26 15:08:40

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