下麵大家都在講不用藥降低膽固醇,那麽可以探討如何減少使用降低高血壓的藥物?

我用高血壓的藥物有2~3年的曆史了。 但是鍛煉比較平凡,最近一次在醫生辦公室兩血壓是110/82。

當然我在用藥。請問如果我想減少用藥量,或者想最後免除用藥,應該是怎樣一個步驟比較好呢? 

我現在“水藥”每天25豪克,但經常有時隻用半量。如果感覺不好,我會使用完整一片。

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