按摩頭皮有好處，但不要在晚上做，會影響睡眠。如果你大於30歲，最好別做，按摩頭皮會增高血壓和引起腦充血

大腦的血管非常豐富， 按摩頭皮會使短期內大腦內血管擴張，腦血流量增加，增大腦血管內的壓力。

你如果20來歲，自己按摩就算了。另外涼水淋浴時可以同時按摩，不會造成熱血上行的現象。

你如果不是很年輕，最好別做，按摩頭皮會增高血壓和引起腦衝血。

網上很多視頻都是沒有醫學知識的人做的。模仿的時候要小心。

 

 

所有跟帖： 

• 假如按摩頭皮之前先做全身按摩呢？ -Charlotte100- ♀ (0 bytes) () 03/11/2025 postreply 09:00:45

• 總的原則是頭部應保持清涼，這才是健康。熱血奔頭從來不是好事。 -yzout- ♂ (0 bytes) () 03/11/2025 postreply 09:30:19

• 冷水衝頭會頭痛，怎麽解？ -Charlotte100- ♀ (0 bytes) () 03/11/2025 postreply 09:34:29

• 不要光衝頭，你應該從夏天起洗冷水浴 -yzout- ♂ (0 bytes) () 03/11/2025 postreply 09:37:49

• 啥情況，明知山有虎，偏向虎山行？ -ephd- ♂ (0 bytes) () 03/11/2025 postreply 14:49:09

• 洗冷水浴是全身活血鍛煉，光衝頭不是鍛煉 -yzout- ♂ (0 bytes) () 03/11/2025 postreply 15:14:16

• 年輕人火力壯，不怕衝涼水 -ephd- ♂ (66 bytes) () 03/11/2025 postreply 15:47:40

• 幾年前流行冰桶挑戰， -TBz- ♂ (141 bytes) () 03/11/2025 postreply 19:21:20

• 是每周搞一次，還是一共就搞了那麽一次？ -ephd- ♂ (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 06:41:13

• :-) -TBz- ♂ (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 15:13:47