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對,特別是到了平台期,容易反彈,不過最近這個策略還不錯,持續下降。。不知道腫麽了,看看BMI能恢複正常不
來源:
飛飛54321
於
2021-05-18 10:48:11
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回答:
不吃這樣,就得吃那樣,最終能量也差不了多少。減肥主要靠節食,但是胖子因為身體有大量肥肉細胞,極容易反彈。
由
pichawxc
於
2021-05-18 10:41:07
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» 對,特別是到了平台期,容易反彈,不過最近這個策略還不錯,持續下降。。不知道腫麽了,看看BMI能恢複正常不
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