消化道調理四步驟

1. 補腸壁，避免腸瘺。多吃含胡蘿卜素，維生素A豐富的食物，如西紅柿，胡蘿卜，南瓜等。爭取每天都要吃這類食物。

2. 補腸液，多吃含粘多糖的食物，如蘆薈，山藥等含粘多糖豐富的食物。

3. 補益生菌。增加有益菌群的數量

4. 補消化酶。讓食物消化得更充分。

食療方式其實像關掉了水龍頭，減少引起自身免疫性疾病的源頭，但還需要一些營養素去清除身體已經存在的免疫疾病源。這樣雙管齊下，效果會更好。關於如何通過營養素進行調理減輕症狀，可以私信我，我可以聯係我的朋友，給您做一個營養素的問診，然後有針對性地開出營養素的配方。

所有跟帖： 

• 吃益生菌的話，還要多補充膳食纖維讓益生菌更強壯 -翩翩沙鷗- ♀ (128 bytes) () 04/16/2021 postreply 10:37:41

• 謝謝你的詳細介紹，我對食療很感興趣，會私信你。 -ew_2145- ♀ (0 bytes) () 04/16/2021 postreply 13:50:33