到他100歲的時候來介紹意義更大

他現在的經驗沒有指導意義。運動壽命長運動成績突出的運動員不少，各有不同的飲食。

所有跟帖： 

• 是的，但感覺他並非為了長壽不吃而是為了避免腰酸腿疼和迅速治愈運動造成的 -dudaan- ♂ (50 bytes) () 02/08/2021 postreply 07:21:34

• 我選擇相信，我這個年齡還能跳鬼步舞，也是身體沒炎症。還有，我常吃蒲公英，消炎啊！當然，要考慮它的寒涼性。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 08:28:39

• 沒錯。超級運動員的基因和一般人本來就不一樣，對一般人沒指導意義 -lucky_rain- ♀ (46 bytes) () 02/08/2021 postreply 07:21:55

• “他認為這些東西會引起非感染性炎症”。不吃或少吃還是對的。比如我就不吃茄科——後麵四項 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 07:22:38

• 後麵四項我常吃。你自己不吃那些是因為聽說對身體不好還是吃後自身有不適感覺？ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 07:27:22

• 主要是聽說對身體不好，產生炎症。細琢磨有道理，大陸產品，家家後院都種，常量高。也是超市主要貨源。 -lawattaction- ♀ (410 bytes) () 02/08/2021 postreply 07:37:29

• 我不行，太喜歡吃西紅柿了，去年夏秋吃了300磅自己種的傳家寶西紅柿 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 07:42:35

• 1.那就盡量去籽去皮？2.自家種的吃，買番茄？免了吧！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 08:34:55

• 我常做番茄醬，午飯常做意大利麵吃。唉，不管這麽多限製了，想吃就吃。 -kathyzh- ♀ (267 bytes) () 02/08/2021 postreply 07:43:54

• 吃啥，不能太認真，但也不能不認真。我昨天還買了blue cheese,家裏還有別的cheese , 1.增肥 2.它不是carb -lawattaction- ♀ (155 bytes) () 02/08/2021 postreply 10:05:12

• 你健身，身材都不遜於她。是我學習的榜樣。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 10:13:30

• 互勉！ -lawattaction- ♀ (86 bytes) () 02/08/2021 postreply 10:19:21

• 我是真佩服自覺鍛煉的人。我得靠外界環境約束自己。所以才去gym。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 10:21:27

• +1 哈哈，好奇那些營養大師磚家們，平均壽命是多少？：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 07:40:32

• 不是為了長壽而是為了解決傷痛問題 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 07:43:34

• 那這對普通大眾而言 沒啥指導意義 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 08:42:06

• 對普通人也有指導意義，普通人平時就這疼那疼，運動就更疼，也應該從吃的上找找原因。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 08:58:52

• tom brady美式橄欖球職業選手啊，幾個普通人有那傷痛？此痛非彼痛。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 09:21:27

• 如果是對的，那麽對一些運動達人有意義，但可能不對 -dudaan- ♂ (68 bytes) () 02/08/2021 postreply 11:53:28

• 好像最近看到有好幾個頂尖的是 -越王- ♂ (34 bytes) () 02/08/2021 postreply 11:03:42

• 給個鏈接唄！如果有時間！謝謝 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 11:23:25

• 一個例子 -越王- ♂ (185 bytes) () 02/08/2021 postreply 12:31:56

• 嗯！梅先生真可惜，腸胃好不好，很容易判別, 很多症狀，太大意了；馬華死於白血病，是不是家裏裝修造成的？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 13:31:13