因體重掉太多。停Keto3個月了,又回到半衰老壯態。
Keto 8 個月。早晨喝一杯防彈咖啡。大腦,精神像年青了二十歲。
所有跟帖:
• 裏麵放的是什麽油?奶油,豬油還是椰子油? -dudaan- ♂ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 18:12:01
• 正宗的防彈咖啡是從發明人那裏買咖啡和中鏈脂肪,大概有八個碳鏈長。 -吃與活- ♂ (92 bytes) () 11/01/2020 postreply 20:56:56
• 我相信咖啡的好處大大於壞處,所以每天早上一杯清咖。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 23:26:37
• 可以以keto的食譜,加一些澱粉類食物,目標是保持自己理想的體重 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 18:23:02
• 適合低糖低碳飲食。 -newnewid888- ♀ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 19:01:44