謝謝分享。請問你每天的服用時間有規律嗎？以前看到的VD會消耗melatonin, 最好白天服。還會需要一些鎂。

所有跟帖： 

• 隨早歺。我沒有明顯的骨質疏鬆，但血壓略高，不適合補鈣 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/02/2019 postreply 16:05:53

• 記得在哪兒了看過，隨肉食吃 -外鄉人- ♂ (116 bytes) () 11/02/2019 postreply 18:10:08

• 嗯，就是＂騙＂身體這些維生素都是從飯菜裏來的。 -心程- ♀ (0 bytes) () 11/02/2019 postreply 18:55:40