教練，如有機會，能否幫忙打聽一下，老人家是否沒有高血壓病，不用吃高血壓藥？我很好奇。

所有跟帖： 

• 可以，你大概是想知道力量練習對血壓的影響，老年人的力量練習應該是low key 的 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 06:31:13

• 就是。覺得高強度鍛煉或力量練習對治療和預防高血壓很有好處，想驗證一下。強度隻要相對大就可以了。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 10/19/2019 postreply 07:08:07