手指一定要用力張開，拇指與食指呈90度，這樣可以緩解對手腕的壓力。對著牆練習很有效。

來源: danren 於 2019-02-11 22:07:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我右手腕用鼠標過度，多做會疼 -she3652003- ♀ 給 she3652003 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/12/2019 postreply 05:44:22

• 鼠標手是常見的毛病，一定要做用力張開手指的練習，瑜伽手印練習也很好。 -danren- ♂ 給 danren 發送悄悄話 danren 的博客首頁 (0 bytes) () 02/12/2019 postreply 07:24:05

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