大道至簡

練太極是心體合一的。如果你還在追求音樂，好看，那就是走上歧途了。 師傅說，有人喜歡可樂，有人喜歡雪碧，但道就是那白水。這篇好文中提到大腿肌肉緊，在醫學上是很有道理的， 股四頭肌是固定膝關節的，兩者是相互的關係。股四頭肌用力了，膝關節受力就少，反之就多。

可惜我不會貼圖。有時候文學城會報道國內大學推行國學教育，發個圖片是一排排漂亮的大學生在練太極，你看看一個個塌腰鬆胯，特糟蹋國學。