急問：肩的前部連著脖子那好像拉傷了，特疼，穿衣和脫衣服特疼，怎麽辦啊？已經四五天了，沒見好轉，

好像現在連著胳膊和後背也開始疼了，需要去看醫生嗎？還是坐等自己慢慢能變好啊？還沒發現腫的現象，也沒青

所有跟帖： 

• 過段日子就好了。有時睡姿，用鼠標時間過長，或不小心舉了一下胳膊等都會引起這樣。 -Shanghaigirl98- ♀ (86 bytes) () 01/11/2019 postreply 20:55:41

• 嗯，看起來是肌肉拉傷。如果 -惡俗老狼- ♂ (119 bytes) () 01/12/2019 postreply 09:49:55

• 看醫生的好處是，需要除外胸出口綜合征或肩周炎，崗上肌 Impingment 等。。。 -禦用文人- ♀ (98 bytes) () 01/12/2019 postreply 00:24:39

• 找個針灸師針合穀穴，列缺穴，肩貞穴斜上刺，斜外刺 -愚園.- ♀ (0 bytes) () 01/12/2019 postreply 05:16:19

• 去醫生那開點消炎止痛藥 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/12/2019 postreply 05:22:33

• 中醫針灸推拿，買止痛消炎活血貼布敷。你曆史熱帖有主訴肩痛七個月。。或有肩周炎。。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 01/12/2019 postreply 07:51:08

• 那是左邊，這次是右邊。左邊還沒有徹底好呢，這次右邊又疼的我都不能遊泳了。 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 01/12/2019 postreply 19:16:48

• 那你還不去看醫生？心也太大了吧？ -黃桷樹- ♀ (0 bytes) () 01/12/2019 postreply 19:24:50

• 周一I就去看醫生 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 01/12/2019 postreply 20:25:08

• 要是肩周炎。就沒毛病。最後就是兩邊一起疼的。 -蘋果梨- ♀ (0 bytes) () 01/12/2019 postreply 19:45:06

• 若是肩周炎呢，它也屬自限性疾病，多會自愈。網上有針對性操練，積極主動鍛煉挨痛不便期大大縮短。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 01/12/2019 postreply 20:52:54

• 聽上去像是肩周炎。 做爬牆動作，一隻胳膊沿著牆向上伸，使胳膊貼在牆麵，幾個角度都做。另外， -笑薇.- ♀ (404 bytes) () 01/13/2019 postreply 07:56:22

• 遊泳會有幫助，哪個姿勢疼，就做哪個姿勢。把粘連拉開是最徹底的治療。止疼，打封閉隻是暫時治療。另外， -笑薇.- ♀ (296 bytes) () 01/13/2019 postreply 08:02:43

• 遊泳時肩胛更容易受涼，遊完後最好在桑拿房呆一會，出點汗帶出體內寒氣，靠在熱的牆壁上做你上麵提到的那套動作。 -danren- ♂ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 10:18:53

• 剛到家，想換衣服去試試遊泳，可這衣服說什麽都脫不下來了，站在地上轉悠，怎麽辦呢 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 13:13:35

• 針灸師周末也不上班 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 01/13/2019 postreply 13:35:17