對，減量是關鍵。

來源: nowayitsover 於 2018-12-30 09:18:15 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (245 bytes)

我自己從不吃成人維生素，跟小孩一起吃他們的。小孩子還在長身體，吃足量總可以消耗掉，年紀大的，吃過量了隻能靠肝腎排毒，效果可能還不好，量少最好，但是一定要補。

所有跟帖： 

• 多謝 -xiaoxiao2013- ♀ 給 xiaoxiao2013 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/30/2018 postreply 09:37:13

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