堅持鍛煉,健康飲食(富含歐米伽3,如魚類,橄欖油,果仁等,減少紅肉,避免動物內髒食物)。一年後複查,結果一定會改善。
所有跟帖:
• 好的,一定注意~~~謝謝! -山菊花- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 07:30:33
• 同樣的煩惱,但是本人已經吃了20年的素,兩年前查出壞膽固醇超高,堅持吃麥片蘋果醋,現在晚飯吃很少,兩周前檢查仍高。無奈。 -Sinojackia- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 16:09:22
• 看來跟我一樣~~~或許屬於基因問題? -山菊花- ♀ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 14:24:19