堅持鍛煉，健康飲食（富含歐米伽3，如魚類，橄欖油，果仁等，減少紅肉，避免動物內髒食物）。一年後複查，結果一定會改善。

所有跟帖： 

• 好的，一定注意～～～謝謝！ -山菊花- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 07:30:33

• 同樣的煩惱，但是本人已經吃了20年的素，兩年前查出壞膽固醇超高，堅持吃麥片蘋果醋，現在晚飯吃很少，兩周前檢查仍高。無奈。 -Sinojackia- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 16:09:22

• 看來跟我一樣~~~或許屬於基因問題？ -山菊花- ♀ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 14:24:19