堅持鍛煉,健康飲食(富含歐米伽3,如魚類,橄欖油,果仁等,減少紅肉,避免動物內髒食物)。一年後複查,結果一定會改善。

來源: 白水之魚 2018-11-28 21:19:56 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

好的,一定注意~~~謝謝! -山菊花- 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 07:30:33

同樣的煩惱,但是本人已經吃了20年的素,兩年前查出壞膽固醇超高,堅持吃麥片蘋果醋,現在晚飯吃很少,兩周前檢查仍高。無奈。 -Sinojackia- 給 Sinojackia 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 16:09:22

看來跟我一樣~~~或許屬於基因問題? -山菊花- 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 14:24:19

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