大娘我用過的比較管用的保健品

大娘我一生孜孜不倦地研究的就是各種仙丹妙藥，下邊列一些有用的，大媽們積極接龍，我好去進新貨啊：

多維維生素：吃了唇色很好，頭發也黑。現在用的是純植物提取的，常年吃

鎂：對抽筋特管用，對睡眠也好。備著，不常年吃

益生菌：Renew Life很好，益腸胃。

小蘇打片：犯胃酸吃一片中和，很管用，偶爾吃。這個大概不叫保健品，但堅決不吃西醫開的抗酸藥，吃了兩次每次都天昏地轉

板藍根：不叫它保健品，感冒初期吃，特管用。這種特管用的東東都是偶爾吃

羅漢果：感冒嗓子疼，羅漢果泡茶，幾個小時就會好很多

雲南白藥膠囊：胃炎吃一粒，特管用。偶爾吃

美樂托寧我媽吃了管用，她睡覺離不了這個。

保健品不保健品的，先列這些。我的仙丹還很多，作用待開發。歡迎大媽們補充

所有跟帖： 

• 哈哈，什麽大娘，小娘子吧。 -Maude- ♀ (0 bytes) () 07/31/2018 postreply 20:07:41

• 華人大媽啊。聽著覺得大娘還是更受人尊敬些:)) -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/31/2018 postreply 20:10:24

• 胃有毛病？腦白金啥作用？ -3-D- ♂ (0 bytes) () 07/31/2018 postreply 20:32:14

• 腦白金就是褪黑素，幫助睡眠的 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/31/2018 postreply 23:00:13

• 有付作用沒， 如果停吃，會不會更糟？ -3-D- ♂ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 06:03:54

• 不知道哎。反正她每天吃，好多年了。不吃的話心理上就過不去吧？ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 08:27:37

• 退黑色素有很多副作用可以穀歌搜一下，還會產生耐藥性越吃劑量越大，自身不產生退黑色素了，不吃反而睡不著覺了。隻能倒時差或失眠時偶爾 -綠柳如煙- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 23:39:30

• 吃得時間久，劑量大的話，會引起食管胃酸返流。 -rebbeka- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 19:05:26

• 謝 -3-D- ♂ (0 bytes) () 08/03/2018 postreply 10:26:06

• 請教一下：小蘇打片英文是什麽？ -越王- ♂ (0 bytes) () 07/31/2018 postreply 21:01:04

• Sodium Bicarbonate -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/31/2018 postreply 22:47:19

• 謝謝 -越王- ♂ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 06:41:30

• 腦白金估計有melanin的成分。有助睡眠。你還不如直接吃melanin -Xingfujiaren- ♀ (0 bytes) () 07/31/2018 postreply 21:06:09

• 就是直接吃的美樂托寧，叫叫腦白金而已。帖子裏改了 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/31/2018 postreply 23:03:23

• 大爺我也吃些 -吃與活- ♂ (41 bytes) () 07/31/2018 postreply 21:07:22

• 很想知道，為什麽不說了？ -swj2000- ♀ (0 bytes) () 07/31/2018 postreply 21:16:15

• 等人問 -吃與活- ♂ (409 bytes) () 07/31/2018 postreply 21:32:40

• 多謝分享。 -swj2000- ♀ (261 bytes) () 07/31/2018 postreply 22:36:00

• 不客氣 -吃與活- ♂ (688 bytes) () 08/01/2018 postreply 05:07:43

• 多謝。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 09:10:52

• 複合維生素B很好. 我媽手麻腳麻吃了一陣手就不麻了，腿還有點麻 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 07/31/2018 postreply 23:01:52

• 基本沒有口腔潰瘍了。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 05:09:20

• 哈哈哈，讚”等人問”:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 06:03:47

• 每天不是隻需維生素D 800 IU 麽？ 外加從太陽中吸收的 -3-D- ♂ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 07:12:23

• 可能不太夠。個人經驗，僅供參考 -吃與活- ♂ (227 bytes) () 08/01/2018 postreply 08:33:49

• 油溶的維生素AEDK不能多吃，其餘的水溶的多吃一點沒關係，隻要是腎髒沒有問題，多餘的從尿裏走了。 -北美翠花- ♀ (0 bytes) () 07/31/2018 postreply 21:49:42

• 請問一下：什麽是水溶的，什麽是油溶的？謝謝！ -wenshenqiwu- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 09:23:05

• 據說深海魚油omega-3 -Omega123- ♂ (87 bytes) () 07/31/2018 postreply 22:12:04

• 肯定的，看你的ID就知道了:) -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 15:31:11

• 你好，可以寫下對應的英文名稱嗎，特別是多維維生素，鎂。我晚上起夜四五次睡不好覺，謝謝 -usanyc80- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 03:00:28

• 同問鎂 -k467- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 04:28:52

• Magenesium ! -xueyuanlin- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 05:07:10

• Multivitamin. 我的感覺是大多好牌子都管用。Amazon, Costco都有。最近是在Costco買了植物製的 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 08:30:38

• 尿頻甚至輕度失禁可試試Nutmeg（豆蔻粉），市場香料架上就有．不少婦女受益． -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 10:44:20

• 男士則可用Stinging Nettle Root Extract來處理攝護腺肥大問題． -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 10:48:05

• 謝謝，我早起吃一片生薑，好像也管用。 -xueyuanlin- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 12:49:52

• 國內出的維生素A膠丸，我偶爾吃了，一準皮膚癢並紅腫，所以提醒各位小心。 -xueyuanlin- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 05:06:35

• A 吃多了有毒性。治粉刺，哈哈。不過傷肝腎 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 08:34:53

• 我沒多吃，半年想起吃一粒。 -xueyuanlin- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 12:48:06

• 謝謝分享，那個多維維生素是什麽牌子的？我也一直在吃，覺得對睡眠管用。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 05:08:13

• 我查了下，我現在用的是New Chapter. 以前也用過善存以及其他牌子的 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 08:41:22

• 握手，咱用一個牌子的。我吃了好多年了。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 09:08:25

• costco 有new charpter? 哪裏的costco？我這裏基本上隻有whole food carry 那三大植物牌 -想雙眼皮- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 13:59:56

• Amazon 有 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 20:32:47

• 鈣鎂片我也在吃，鎂是提高免疫力的吧？鈣就不用說了。 -sun45- ♀ (35 bytes) () 08/01/2018 postreply 05:10:19

• 吃鈣不一定對骨頭好 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 08:55:43

• 哈哈哈，好，適合自己就好. 不過，我除了一日三餐，其他維生素啥的 -甜酒甜- ♀ (505 bytes) () 08/01/2018 postreply 05:12:36

• 看上去像28的是吧？讚讚！ -sun45- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 05:26:07

• 是你說的哈，不是我說的 -甜酒甜- ♀ (558 bytes) () 08/01/2018 postreply 05:43:49

• 實話實說嗎， 可能有人嫉妒。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 05:58:32

• 嫉妒算個啥呢，我現在都一律笑看這類, LOL -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 06:11:55

• Hi,問你一下，芝加哥附近的 Naperville 有什麽好玩好看的嗎？這月和老公去那裏 -sun45- ♀ (113 bytes) () 08/01/2018 postreply 06:08:53

• 坐火車進城吧玩吧，芝加哥的夏天很漂亮....... -甜酒甜- ♀ (29 bytes) () 08/01/2018 postreply 06:10:50

• OK，謝謝 -sun45- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 06:27:23

• 可能說你窮得瑟。就是說你漂亮啊。 -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 05:51:09

• 那ID在壇子夾沙帶棒跟他人說，不是說得瑟類，哈哈哈 -甜酒甜- ♀ (851 bytes) () 08/01/2018 postreply 05:55:01

• 我那天跟了這個貼的，咋被刪了呢???? -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 08/03/2018 postreply 03:25:35

• 對，適合自己的就好 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 08:42:35

• 那個益生菌英文叫什麽，那個牌子的好？ -sun45- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 05:28:14

• Probiotics. 我用renew life -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 08:33:41

• 這個我吃過幾次，沒覺得有什麽效果。 -sun45- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 09:10:12

• 大便不臭氣衝天就是個益！ -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 10:51:28

• 大娘嬸子健個身吧。這樣毛病少很多。胃酸啥的都是不愛喝水導致。又不懷孕不用吃小蘇打片。 -chase1993- ♂ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 06:16:56

• 謝。大嬸我每天健身 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 08:26:31

• 每天健身還會胃酸過多和胃炎？睡眠也有問題。這身健得呀呀烏。 -chase1993- ♂ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 19:52:03

• 你看上去胃酸更多，說話酸得不行，建議吃點小蘇打 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/02/2018 postreply 07:43:06

• 常年運動的人是不感冒的好嗎？ -chase1993- ♂ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 19:53:09

• 睡眠沒問題。鍛煉的人一樣會感冒，會生病。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/02/2018 postreply 07:40:53

• 今兒為慶八一準備去上兩節健身課 -9762- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 07:27:14

• lmao -chase1993- ♂ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 08:29:25

• 嗬嗬 -9762- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 10:48:01

• 我也啥都沒吃過，白活了！我還幹的多，我就把自己比作老黃牛，吃的是草，擠出來的是奶。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 11:06:45

• 請問多維維生素啥牌子的？ -東湖綠道- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 11:25:55

• 純植物提取的維生素？請問什麽牌子？ -wen1- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 11:40:47

• New Chapter。不過這個牌子不一定比別的好 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 12:49:24

• 謝謝 -wen1- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 12:57:38

• 我幾乎每天吃膠原蛋白，早三顆晚三顆，抗氧化劑每天一到兩顆品種不拘現在吃的是蝦青素和白藜蘆醇，VD2千毫克的早一顆， -六月驕陽- ♀ (188 bytes) () 08/01/2018 postreply 15:21:54

• 難怪你這麽好看啊。 MM 好久不見。膠原蛋白我用粉 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/01/2018 postreply 15:32:31

• 我喝蔬菜汁每天，感覺不錯。據說協和醫院出的維生素E擦臉油很好，最近抹了，還行 -無法弄- ♀ (0 bytes) () 08/02/2018 postreply 00:17:51