VD好像量大了些,另外,有賣VD+K2的。
———參考我不久前關於小孩維生素D的博文。
複合VB還要切成1/4?
———我覺得量有點大。有研究說這東西促癌,特別對男性而言。
你吃那麽多蔬菜,還要補充飲食纖維supplement?
———我在試低碳生酮飲食。
後三者如果不吃,會影響你睡眠?
———可能會的。不是吃了就一定會睡好,睡眠跟心境和壓力有關。
多謝。
VD好像量大了些,另外,有賣VD+K2的。
———參考我不久前關於小孩維生素D的博文。
複合VB還要切成1/4?
———我覺得量有點大。有研究說這東西促癌,特別對男性而言。
你吃那麽多蔬菜,還要補充飲食纖維supplement?
———我在試低碳生酮飲食。
後三者如果不吃,會影響你睡眠?
———可能會的。不是吃了就一定會睡好,睡眠跟心境和壓力有關。
多謝。