一般打網球好像不屬於‘有氧’運動,特別是出大汗時。但我也喜歡這樣的‘劇烈運動’而不喜歡慢慢的有氧運動。

來源: 不好吃懶做 2018-07-22 07:59:23 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)
回答: 我的日常鍛煉方法happybob2018-07-22 04:03:32

所有跟帖: 

他這個有氧運動理解是不對,不過我們知道他的意思,也就不必用專業的眼光來苛求了。 -薛成- 給 薛成 發送悄悄話 薛成 的博客首頁 (0 bytes) () 07/22/2018 postreply 08:06:13

我還真沒仔細研究“有氧”的含義,認為隻要有新鮮空氣,氧氣充足就算是有氧了。 -happybob- 給 happybob 發送悄悄話 happybob 的博客首頁 (0 bytes) () 07/22/2018 postreply 08:33:08

別較真,你的球打得好!身體鍛煉的棒,沒有好的體力還真打不下來。 -薛成- 給 薛成 發送悄悄話 薛成 的博客首頁 (0 bytes) () 07/22/2018 postreply 09:50:52

瞧你們咬文嚼字酸溜溜地打著專業的旗號踩人,直接說網球屬啥運動吧! -黃桷樹- 給 黃桷樹 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/22/2018 postreply 08:31:57

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