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| • #跟帖# 對，無機鈣沒用的，大部分鈣片等也沒用。骨頭湯好些。要曬太陽（戶外運動），力量鍛煉，負重練習等。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-07-21 | |
| • #跟帖# 增強骨密度的最好方法負重鍛煉，像抗杠鈴等（可惜女生很少做這種練習）。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-07-21 | |
| • 平常拿Gatorader當飲料喝好嗎？我打球/出汗後喝它，但有哥們說，平常喝可以補充電解質/鈣/礦物質等，比喝水好。 [健康養生] - 不好吃懶做(169 bytes ) 2019-07-20 | |
| • #跟帖# 謝謝了 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-07-10 | |
| • #跟帖# 排球鞋/籃球鞋真對打排球/籃球有很大幫助嗎？值得多花錢（一雙頂兩雙的錢）買嘛？ [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-07-09 | |
| • #跟帖# 很多人不吃澱粉食物時不對的。大腦隻認“澱粉/塘”，當血壓/血糖低要昏迷時，就是一杯糖水可以解決。有些人口袋裏可以裝幾塊糖。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-06-26 | |
| • #跟帖# 我覺得美國食品也有很多鹽，小魚餅幹/pizza等都很鹹呀！ [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-06-26 | |
| • #跟帖# 其實水果中的含糖也不少 - 好吃東西基本都不太健康！ [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-06-26 | |
| • #跟帖# 學習別超負荷就行了！該玩玩，該吃吃！ [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-06-15 | |
| • #跟帖# 口琴曲不錯，叫什麽？是你吹的嗎？ [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-06-01 | |
| • #跟帖# 少砍樹嗎，也許這樣就好了！壞事（砍樹）幹太多了，哈哈。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-05-26 | |
| • #跟帖# 少吃鹽/鹹的食物，增加運動，改進睡眠（服藥），常量血壓檢測。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-05-26 | |
| • #跟帖# 日本健康標準：三快=說話快（腦子好），吃飯快（腸胃好），動作快（身體健康）。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-05-21 | |
| • #跟帖# 1)後遺症基本是不可恢複的，不惡化就好了：本人心肌梗塞造成部分心肌壞死，十年了也沒有恢複，2）腦梗/心梗預防/治療基本一樣：降脂 [健康養生] - 不好吃懶做(537 bytes ) 2019-04-27 | |
| • #跟帖# 體檢時醫生說，隻要不抓慢慢就好了不用看。常抓它是壞毛病-在小臂上常碰到，習慣性抓抓，就像以前手上的老繭，但硬些。用過藥效果不好。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-04-24 | |
| • #跟帖# 不癢也不痛（有時按一下有點痛），沒感覺，很多年了，就是夏天不好看/別人老問怎麽樂等。謝謝了。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-04-23 | |
| • 求幫助：手臂上生了一塊‘老繭/硬皮’（皮破了，很多年，老抓就變成硬皮/繭），怎樣去掉？有什麽藥膏/藥物可用？謝謝了！ [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-04-23 | |
| • #跟帖# 煮的時間短一點就行了。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-04-19 | |
| • #跟帖# 開句玩笑： 真棒，快趕上我了 - 我都成功戒煙十幾次了。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-04-19 | |
| • #跟帖# 大概向後（？）仰頭對頸椎是不好的，不應該再做了。用手在後脖子揉一揉會有幫助的。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-04-19 | |
| • #跟帖# 跳舞更好。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-03-31 | |
| • #跟帖# 我們現在主流的飲食建議是低脂，高碳水和多不飽和脂肪酸。- 高碳水？？？ [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-03-23 | |
| • #跟帖# 看來你滑冰不錯呀，還能倒滑！但滑冰摔倒很正常，沒事，過一段時間就好了。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-03-03 | |
| • #跟帖# 祝賀她！我希望的新年禮物：向天再要50年！（不貪心！） [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-02-02 | |
| • #跟帖# 少吃肉，多睡覺，多鍛煉，最好的降壓方式。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-01-29 | |
| • #跟帖# 哈哈，吃素包子加大塊肉！ [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-01-26 | |
| • #跟帖# 人老了，腦子/神經有時有問題（腦血管堵塞，部分功能有問題）所以容易發生吃飯噎著/喝水嗆著等事，所以老人要小心吃飯/喝水，親人最好 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-01-21 | |
| • #跟帖# 甲減很容易被忽略，經常會被認為衰老現象（乏力/畏寒等）需要化驗血結果來診斷。需要醫生處方藥。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-01-20 | |
| • #跟帖# 天涼/溫度低，血管遇冷收縮，對心髒病人很危險，如果再幹重體力勞動，那很容易引發心肌梗塞/死亡。天冷時心髒不好的人/心髒病人千萬小 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-01-20 | |
| • #跟帖# 你是明天給別人做手術？還是明天別人給你做手術？那可大不一樣啊！ [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2019-01-11 | |
| • #跟帖# 六朝古都西安？六朝古都=南京，西安=11/12朝古都。五嶽之首是泰山，不是華山。不過西安/華山是值得一遊的。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2018-12-16 | |
| • #跟帖# “膳食金字塔”的營養圖早就改了，人體大腦隻要碳水化合物/糖。此文基本是胡說。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2018-12-16 | |
| • #跟帖# 據說有中國老人花幾十萬買保健品吃，後來得病沒錢看，死後留下兩大箱子保健品！ [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2018-11-10 | |
| • #跟帖# 華盛頓DC地區排球非常盛行，從十歲小孩到60多的老將都有，因為周曉蘭在這裏開了排球俱樂部，很多十幾女孩都在學，普遍進入高中女排隊 [健康養生] - 不好吃懶做(712 bytes ) 2018-11-10 | |
| • #跟帖# 我姥姥90歲時，一個晚上忽然去世。昨天很好好的，第二天早上就走了，也沒病，據說是老死了，有福氣。希望我將來也如此。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2018-11-05 | |
| • #跟帖# 這位醫生了不起，但也要小心自己的安全。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2018-11-03 | |
| • #跟帖# 你父親是我學習的榜樣！ [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2018-11-01 | |
| • #跟帖# 爬山或遠足前半程不要喝水，因為那時喝的水馬上變成漢出去了，讓你更累，實在渴了喝一小口潤潤嗓子。水要留到後半程不出漢時在喝，也是要 [健康養生] - 不好吃懶做(380 bytes ) 2018-10-02 | |
| • #跟帖# 我做過這個，告訴我心髒沒問題，幾個月後我心肌梗塞，進急診室做了支架，所以結果並不完全可靠。造影是‘金規律’但一般不給做（有風險） [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2018-09-27 | |
| • #跟帖# 為什麽沒有圖片/照片，那樣解說就容易多了，一目了然！ [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2018-09-25 | |
| • #跟帖# 可能是輕度腦中風/毛細血管堵塞/破裂。注意血壓/膽固醇等，防止將來大的腦中風/出血等。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2018-09-24 | |
| • #跟帖# 我是77級的，班裏27名男生5人去世（3個50歲，2個60歲）還有一個基本是植物人了。學習從非常好到一般到很差，工作環境也是好壞 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2018-09-14 | |
| • #跟帖# 心律慢是身體健康的表現，運動員一般都較慢。老人心律慢要看多慢及其他身體狀況，看醫生怎麽說。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2018-09-11 | |
| • #跟帖# 跟家庭醫生說，他會讓你去做這個測試，但即使測量沒問題也要小心（我測量沒問題，結果幾個月後心肌梗塞，到急診作了支架）。。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2018-08-05 | |
| • #跟帖# 一般打網球好像不屬於‘有氧’運動，特別是出大汗時。但我也喜歡這樣的‘劇烈運動’而不喜歡慢慢的有氧運動。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2018-07-22 | |
| • #跟帖# 小心/檢查低血糖及血壓，老人不宜猛得站起/站立，早上起床也要先坐起來1-2分鍾然後再下地。 [健康養生] - 不好吃懶做(0 bytes ) 2018-07-21 | |
| • #跟帖# 完全同意，最恨跑步（大學時）非常無聊，還是喜歡打球等運動，現在也是。每周打兩次球，每次1-1.5小時有較大的運動量，應該比慢跑鍛 [健康養生] - 不好吃懶做(301 bytes ) 2018-07-20 | |
| • #跟帖# 溫室效應對樹木生長是很有幫助的，大部分煤炭就是由於3億年前高溫高二氧化碳環境使樹木瘋長而後埋入地下變成煤炭的。 [健康養生] - 不好吃懶做(468 bytes ) 2018-07-20 | |
| • #跟帖# 我有心髒病但鍛煉強度依然很大，甚至心髒很難受，按醫生的話我應該躺下，吃硝酸甘油打911，但我要做‘心髒側枝循環’，即讓旁邊的血管 [健康養生] - 不好吃懶做(295 bytes ) 2018-07-16 | |
| • #跟帖# 我躺在按摩椅上作半小時的全身按摩，算不算鍛煉身體呀？按摩後也有一點累呀。 [健康養生] - 不好吃懶做(239 bytes ) 2018-07-13 | |
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