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完全同意,最恨跑步(大學時)非常無聊,還是喜歡打球等運動,現在也是。每周打兩次球,每次1-1.5小時有較大的運動量,應該比慢跑鍛
來源:
不好吃懶做
於
2018-07-20 08:53:20
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回答:
跑步太沒有娛樂性,除非是準備
由
Omega123
於
2018-07-19 18:17:22
完全同意,最恨跑步(大學時)非常無聊,還是喜歡打球等運動,現在也是。每周打兩次球,每次1-1.5小時有較大的運動量,應該比慢跑鍛煉效果好。也有朋友是每周跑幾次步,也是幾個小時的鍛煉。當然個人喜好不同。
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