謝謝！我現在一直自我提醒悠著點。發現瑜伽還是很適合自己，而且可以長久鍛煉並且不斷提高。

來源: danren 於 2018-05-10 12:40:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (86 bytes)

我還是很喜歡跑步，現在主要是放鬆跑，練練呼吸節奏。

所有跟帖： 

• 放心跑吧，隻要不跑上16 miles以上，特別是20 miles以上身體都是可以承受的。 -littlecat8- ♂ 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (0 bytes) () 05/10/2018 postreply 12:44:36

• 謝謝！ -danren- ♂ 給 danren 發送悄悄話 danren 的博客首頁 (0 bytes) () 05/10/2018 postreply 13:28:52

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