減肥最有效的就是少食多餐，一天吃6餐，一餐120-150大卡。這樣你一個月下來是可以看到效果的。人與人的代謝不同。效果是一定有的

來源: gamlastan 於 2018-04-20 12:38:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (262 bytes)
回答: 撥打一下減肥的算盤 由 Teetrinker 於 2018-04-20 00:17:53

是長征，不要認為短期能減肥，會減出大毛病，或者誘發某些疾病的。鄙視

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• 最糟糕的建議 -yanghuijin- ♂ 給 yanghuijin 發送悄悄話 yanghuijin 的博客首頁 (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 23:09:02

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