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» 是的,你說的就是我想做到的,每天至少45分鍾鍛煉,然後清談飲食。
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是的,你說的就是我想做到的,每天至少45分鍾鍛煉,然後清談飲食。
來源:
思蜜達
於
2018-04-20 06:13:28
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回答:
看你下麵的帖估算了哈你現在大概在110磅左右,這個磅數(單從磅數看,因為還有脂肪比肌肉比的原因,身材看起來會有不同)
由
甜酒甜
於
2018-04-20 05:52:33
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» 是的,你說的就是我想做到的,每天至少45分鍾鍛煉,然後清談飲食。
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•
加油,別餓自己了:))
-
甜酒甜
-
♀
(0 bytes) (
) 04/20/2018 postreply 06:23:20
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