我的流感痊愈過程

上周曾回帖描述我的流感痊愈過程，不是特別準確。經仔細回想，新開一貼分享痊愈過程，供參考。

我2016年感冒3次。2017年未感冒。這次得流感，我以為就是旅途勞累引發的普通感冒。也是當普通感冒來治。

感染流感病毒第二天出現了比較輕微症狀，未重視。

第三天症狀非常明顯，鼻塞，畏寒 ，倦怠，無食欲，發熱等，全天臥床。上午量體溫38.6，臨近中午時喝了一碗紅糖薑湯，午飯後和晚飯後服用了2次VC銀翹片。下午體溫繼續上升到38.8，采用土辦法，裹緊被子發汗(出汗特別多，被子都濕了)，傍晚退燒。

直到這時我還以為隻是普通感冒。我以往對抗感冒的原則是不發燒的感冒不吃藥，如果發熱，則吃藥。

我誤以為自己得的是風寒感冒，好像VC銀翹片對風寒感冒不太對路，所以再沒服用VC銀翹片和其它任何藥。

第四天身體很虛，無精打采，又是全天臥床。因為不知是流感病毒，所以還很奇怪為何會高燒，以及竟然臥床兩天。

為了提高免疫力，一周後開始跑步鍛煉，一星期跑了約四次吧。結果弄巧成拙，最後一次跑步後感到勞累，出現幹咳症狀。於是停止跑步，靜養。

這時讀了流感下的北京中年一文，才知道是流感病毒作怪。

幹咳了約10來天，非常困擾我。身體活動時和晚間幹咳的比較嚴重。曾擔心是否會發展為肺炎，期間量過一次體溫，正常。

昨天和今天幹咳完全消失，徹底痊愈。

以上是我的流感痊愈過程。

有兩點體會。1，這次流感病毒很凶猛，比普通感冒厲害的多。2，就我個人而言，是靠自身免疫治愈。期間多靜養，別勞累。

 

所有跟帖： 

• 棒，給大家戰勝流感增添了信心 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 08:42:55

• 謝謝！免疫係統太重要了，感受頗深。 -星光華逸- ♂ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 08:50:24

• 恭喜康複。紅糖薑湯，我一般熬1-1.5小時，不知是否合理。我很少發熱感冒，但一發熱這招很靈 -五小湖- ♂ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 08:56:22

• 謝謝！熬的時間不長，但放了很多薑，味道辣辣的。就普通米飯碗大小一碗。 -星光華逸- ♂ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 09:07:32

• 你那是幹薑溫中的熬法。生薑是取其輕揚走表，滾1-2分鍾即可，滾的時間長了入裏了。作用不同的部位煎法不同。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 09:42:57

• 謝謝薛大夫指點！ -五小湖- ♂ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 09:45:04

• 請問薛醫，用薑水驅寒，比如，下大雨，渾身濕透；寒冷的冬天，穿的不多又在外麵呆太久，生薑煮1-2分鍾？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 10:14:05

• 我相信他說的是，薑涼水下鍋，水滾後1-2分鍾 -五小湖- ♂ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 10:22:08

• 放紅糖，紅糖作用又是什麽？不放紅糖行嗎？家裏的糖都被我扔了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 10:26:31

• 相比白糖，紅糖是天使，裏麵有大量的礦物質、微量元素等等，所以可能的話 -五小湖- ♂ (26 bytes) () 02/17/2018 postreply 10:34:08

• 紅糖本身是溫的。沒有紅糖隻有用白糖了。可以緩和藥性。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 10:35:33

• 謝以上各位！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 12:15:47

• 薑片(約15片)加冷水，大火燒開後加紅糖小火慢煮15分鍾 。 -星光華逸- ♂ (125 bytes) () 02/17/2018 postreply 17:48:02

• 傳統做法：5到10克鮮薑，切細絲或薄片，放碗中，加一匙紅糖（或蔗糖）拌勻，放十分鍾，開水衝服，薑不入口 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 11:21:03

• 不像流感。。。再說你沒做病毒檢查 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 10:07:47

• 具體說說什麽是病毒檢測？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 10:18:09

• 醫生取鼻黏膜去測。 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 11:47:32

• 噢！這樣啊！學習了！又是如何區分是流感A,B或C的？顯微鏡下看的？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 12:22:57

• 就10分鍾，大概就跟測孕棒似的。我猜的。醫生用棉棒取了鼻黏膜10分鍾回來的。估計測更短。 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 12:29:18

• 可以用排除法確認是流感 -星光華逸- ♂ (450 bytes) () 02/17/2018 postreply 17:40:15

• 治療感冒用薑湯是汗法，要用的早，寒邪在表，感覺發冷，怕冷，脖頸緊緊的時候。如果一會兒冷一會兒熱就在半表半裏了，用小柴胡湯。 -薛成- ♂ (179 bytes) () 02/17/2018 postreply 10:13:26

• 嗯，和我情況很相似啊！今年好多都是先發燒後咳嗽，我也是咳了十來天快好了。 -豆兒的天空之城- ♀ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 10:38:14

• 也愛生薑紅糖水。感冒時，治病。健康時，尤其夏天對腸胃很好，可驅胃寒。最好是早上或上午喝。 -Newwork- ♀ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 10:57:15

• 我症狀跟你一樣，現在7，8天了，人還很疲倦。應該是流感，家裏病了一窩。我注射了疫苗，還是被感染了。 -早起的蟲兒被鳥吃- ♀ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 11:06:04

• 一窩...極喜此量詞：） -五小湖- ♂ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 11:32:56

• 嗯，一窩小崽 -早起的蟲兒被鳥吃- ♀ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 12:49:13

• 學習了，這個土法比我的家庭醫生開的藥溫和 -street0120003- ♂ (237 bytes) () 02/17/2018 postreply 13:42:26

• 我哪不舒服，用的全是土法，洋法沒用過。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 15:05:15

• 還是你厲害膽大有經驗，學習了！ -street0120003- ♂ (0 bytes) () 02/17/2018 postreply 15:53:39