更年期的失眠相對來說比較容易治療

遵循幾個基本原則就可以了。

首先大小便不好的先調好大小便，例如有便秘的，吃一些通便的藥物，大便痛快後你最多兩天就睡好了。

如果大小便基本上沒有什麽問題的，基本上就是你體內的體液有所不足夠了，整點四物湯、炙甘草湯、麥門冬湯之類的養陰藥物吃上幾天，最不濟每天吃點木瓜，喝點牛奶都是有一定的幫助的。總之按照更年期綜合證的治療方法對你的失眠就會有很好的療效。

因為你給的信息就這麽多，所以也不能給你太細的方法，希望你一切順利。

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• 四物湯是什麽 -柳伊伊- ♀ (0 bytes) () 01/03/2018 postreply 19:14:19

• 中國超市有賣一包包配好的料，南貨店也有賣 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 01/03/2018 postreply 20:50:02

• 你提到的體液不足，應該就是我的問題，我皮膚非常幹，嘴唇幹裂， -閑弦- ♀ (138 bytes) () 01/04/2018 postreply 06:27:44