所以需要全麵考慮： 一種人是吸收效果好，吃鈣補鈣。一種人是吸收效果差，仍然有鈣需求，需要改善吸收。一種人是沒有鈣需求，吸收了也沒

需要改善需求，可能還有其它種類，加上劑量等因素都可以增加這個問題的複雜度，一旦找到關鍵點，但最終都可能導致正麵的結論。