曬太陽得來的VD據說活性更高, 比吃進去的好， 但是鈣還是靠吃， 奶是鈣的好來源。

來源: 貪農大狼 於 2017-11-12 17:44:19 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 我現在估計我的情況也許可能主要是缺vd造成的，我驗過血，鈣不缺，但vd 低於正常值，準備先試下增加vd攝入量 -Dayi- ♀ 給 Dayi 發送悄悄話 Dayi 的博客首頁 (0 bytes) () 11/12/2017 postreply 20:23:07

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