問一聲，昨天你說你跑馬進不了3。訓練時試過power long jog沒有

來源: Teetrinker 於 2017-10-10 06:26:30 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 你肯定？哈哈哈哈哈哈 由 傻老頭 於 2017-10-10 06:06:20

所有跟帖： 

• 還真沒，具體說說？大謝！ -傻老頭- ♂ 給 傻老頭 發送悄悄話 傻老頭 的博客首頁 (0 bytes) () 10/10/2017 postreply 06:39:31

• 和一般的Long jog不同的是最後的加速 -Teetrinker- ♂ 給 Teetrinker 發送悄悄話 Teetrinker 的博客首頁 (243 bytes) () 10/10/2017 postreply 06:51:56

• 這個最後 2邁是這樣跑，不過沒有試4邁的。多謝！下次開始 -傻老頭- ♂ 給 傻老頭 發送悄悄話 傻老頭 的博客首頁 (0 bytes) () 10/10/2017 postreply 07:01:23

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