請問bikram hot yoga 與一般說的hot yoga 有啥區別？

來源: 這年頭誰怕誰 於 2015-09-23 16:43:13 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (65 bytes)
回答: 我做熱瑜伽 BIKRAM HOT YOGA. 由 lawattaction 於 2015-09-23 15:12:07

我做過一些功課，但沒看出什麽門道來。

所有跟帖： 

• BIKRAM 有26個姿勢，這26個動作按照人體肌肉、韌帶與肌腱的特點科學地安排出牽拉加熱的順序。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (189 bytes) () 09/23/2015 postreply 17:05:11

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