早起空腹喝一升（對，一升）溫水。能很快有便意。是我意外的發現。希望對你有幫助。

來源: tryonetry 於 2013-12-16 14:19:23 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 好, 我試試早起喝溫水. 還有, 那個cashew 是常常和nuts 放一起賣的, 可以多吃嗎? -haveniceday-2- ♂ 給 haveniceday-2 發送悄悄話 haveniceday-2 的博客首頁 (154 bytes) () 12/16/2013 postreply 14:27:59

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