粥的升糖指數都高，但雜糧比精米好很多。加點南瓜吧

來源: CPA 於 2013-12-03 12:50:14 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 謝謝，紅薯應該也行吧？ -Turtledove- ♀ 給 Turtledove 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/03/2013 postreply 20:51:31

• 對糖尿病人來說,紅薯和南瓜GI都比米麵低，而南瓜又優於紅薯 -CPA- ♀ 給 CPA 發送悄悄話 CPA 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2013 postreply 06:57:17

• 回複：謝謝，紅薯應該也行吧？ -CPA- ♀ 給 CPA 發送悄悄話 CPA 的博客首頁 (626 bytes) () 12/04/2013 postreply 07:16:37

• 謝謝你的信息，很有幫助。 -turtledove- ♀ 給 turtledove 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/04/2013 postreply 07:41:26

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