買個stability ball， 躺在上麵前後按摩腰部。每天做幾次，很舒服。

來源: AprilMei 於 2012-03-13 14:34:39 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 背痛，lower back pain, 該怎麽治？ 由 bearj 於 2012-03-13 09:51:15
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