多謝，您這貼我上次也注意到了，羨慕不已

剛剛又學習了一遍，是不是雞鴨魚肉蛋照吃，盡量參照地中海飲食結構，我也爭取向這方麵靠攏

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• 你也可以做到的。主要是控製好量，吃什麽倒是次要的。 -風嘯嘯壯士- ♂ (0 bytes) () 07/31/2025 postreply 11:48:43