常常做不好的夢，但能睡足七小時

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• 其實很多人都會有類似的情況，睡夠時間但夢太多或者睡得不踏實。也許可以試試看睡前放鬆一下，比如散個步、冥想或者聽點輕音樂， -huangfu- ♀ (0 bytes) () 07/18/2025 postreply 17:43:32