creatine 對我很可能有效

今天買了一瓶300克, 廠家建議每日5克。閱讀了它可能帶來的正負作用後定下每日減半。

正如期望的那樣, 完成今天最後一個workout 740 rope jumps and 36 pull ups in 25 minutes, 在縮短休息時間的情況下沒有出現曾經的疲勞感。

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• 有哪些副作用？Costco有賣從沒吃過 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 15:15:00

• 記不得了, 我通常查Mayo clinic -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 16:09:00