本地下了一場大大雪, 剛剛一個下坡不到5分鍾摔倒二次

啥事沒有。

摔倒方式相同。
右側從手到肩依次著地, 腿臀背依次著地, 收顎收腹.
倒地後很容易很自然地站起.

這得益於經常性練習地麵運動。

所有跟帖： 

• 我這裏昨天也下了一場大雪，我每天遛狗都在雪上，冰上，水上行走，沒摔過，有幾次差一點， -lawattaction- ♀ (105 bytes) () 03/29/2025 postreply 15:17:50

• 我們在寒冷的北方, 需要適應冰雪路麵 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 03/29/2025 postreply 15:48:00

• 去年跳舞時活動中心的地板有點滑，不小心摔了個屁股墩，還好沒有骨質疏鬆，隻是崴了腳，跛了兩周：） -山菊花- ♀ (577 bytes) () 03/29/2025 postreply 17:08:38

• 一位瑜伽老師上周在另一個瑜伽館滑倒（ 地上的汗水引起的），因該摔的不輕，沒來 -lawattaction- ♀ (72 bytes) () 03/29/2025 postreply 21:14:30

• 今年滑冰摔過兩次，第二次摔得不太好，把左膝蓋壓了一下，現在還沒全好。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 03/29/2025 postreply 17:19:52