本地下了一場大大雪, 剛剛一個下坡不到5分鍾摔倒二次

來源: 2025-03-29 15:07:00 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

啥事沒有。

摔倒方式相同。
右側從手到肩依次著地, 腿臀背依次著地, 收顎收腹.
倒地後很容易很自然地站起.

這得益於經常性練習地麵運動。