9點睡4點醒能叫失眠嗎？這已經是7hr時睡眠了啊。我覺得人年齡大點，碳水和油水不必控製太嚴格。

來源: lilyofthevalley 於 2025-03-09 06:22:29 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 半夜醒了睡不著 由 不被注視 於 2025-03-08 20:19:43
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