飯後走半小時非常管用。

所有跟帖： 

• 嗯，principle 應該是一樣的，隻是超慢跑可以有固定的節奏、風雨無阻、還可以上班時一邊網上會議一邊跑，可以確保每次 -曲藝- ♂ (21 bytes) () 02/02/2025 postreply 12:40:34

• 我的經曆正相反，飯前走路半小時管用。 -Shine20- ♀ (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 14:21:04

• 有意思！ -天涯追夢- ♂ (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 22:30:15