苦瓜是肯定幫助降糖的，其它菜不是很確定。對腸胃寒涼的人，苦瓜吃多了容易拉肚子，不過除非你吃得特別多，每天吃一磅。

來源: 晝夜思想 於 2025-01-07 08:45:59 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 餐桌上的“胰島素” 由 燕京夜話 於 2025-01-05 06:22:22
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