非常好， 內容豐富

我好像nuts （walnut, almond, 各種各樣的堅果換著放）比你多一些； 另外我還放紅棗，桂圓，枸杞，百合， 蓮子之類，反正家裏有什麽就放什麽。

另外， 我不用任何粉， 全部用原材料。買個Nut milk machine（ Amazon， Temu上都有）， 全部丟進去， 第二天早上就做好了， 非常方便， 清洗，衝一下就可以了。大力推薦給大家

所有跟帖： 

• 我nuts另外直接吃，血糖高不吃紅棗桂圓，枸杞蓮子百合做雜糧豆粥時會放 -夏陽- ♀ (83 bytes) () 11/05/2024 postreply 07:26:00

• 我沒用過任何豆漿機，不知道。 不過據說傳統的豆漿機有渣，不好清洗。 -JerseyBird- ♀ (103 bytes) () 11/05/2024 postreply 07:42:56

• 這個不錯。隨便一個牌子嗎？ -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 11/05/2024 postreply 07:29:19